Komolyan mondom nem tudom már milyen címet találhatnék ki, mert sorba jönnek a kis sikertörténetek a vendégeim körében, egyszerűen nem bírom ki, hogy ne osszam meg veletek, mert olyan mérhetetlenül büszke vagyok rájuk, hogy a sok szájtépés nincs hiába, képesek csodálatosan lefogyni, alakot formálni és életmódot váltani. Görbe Ritát szeretném nektek bemutatni egy csinos, szerény 22 éves fiatal lány, -most joggal mondhatná bárki, hogy ennyi idősen könnyebb lefogyni- én erre azt mondom, járja végig mindenki az ő útját aztán utána leülhetünk beszélni, ugyanis az emberek többsége ilyen esetben csak irigy, így gondolom.
2015. Március 25-től kezdett el aktívan járni az aerobik óráimra, és 25 kg-ot fogyott, tehát jelenleg 61 kg a leányzó kb. 170 cm magas, ami teljesen jó. Ledöbbentem, szinte elöttem zajlott le az egész és észre se vettem. Had mondjam el, amikor először látogatta az óráimat se mozgáskoordinációja, se egyensúlyérzéke nem volt, a szabályos kitörés fogalmát se ismerte, nagyon sokat kellett gyakorolni, de megérte, kitartó volt, egyszerűen a szívem is megdobbant, amikor láttam, ahogy ez a lány küzd. Zumbázott, sportolgatott gyermekként (néptánc, tenisz) , de nem vitte túlzásba, igazából most él aktív sport életet. 9 éven át súlyos migrénnel is küzdött, ha fájt a feje, ha nem, ő jött hozzám izzadni. :-)
Itt jön a lényeg, nagyon kevés szabadideje van, sőt véleményem szerint túlvállalja magát, óvónéninek tanul, nyelvvizsgára készül, a nyarat végig dolgozta, amikor beesik hozzám személyi edzésre alig él, de kifogástalanul letolja az edzést. Soha nem felejtem el, amit rólam mondott, jót nevettem "először féltem tőled Vica :-) ", kis édes, aki ismer az tudja, olyan a vezetési stílusom edzés során, mint egy kiképzőtiszt, maximalista vagyok és őrülten szeretem a munkám!
A következő kulcsszó az életmódváltás volt, had idézzem őt "ez nem egy diéta vagy fogyókúra, amit az ember 2-3 hónap múlva abbahagy, és utána ott folytatja a táplálkozást ahol kezdte, ha vissza tér az ember a cukros üdítőkre, süteményekre a kilók is visszajönnek". Azt kérdezitek mit eszik? Ha szénhidrátokat nézzük, akkor bulgur, köles, este cottage cheese, kizárta a sült krumplit meg a hozzá hasonlókat stb. Szokott készíteni édességeket is, zabliszt, zabpehely, túró és édesítőszer felhasználásával. Amit én még kiemelnék, hogy egy végtelen szerény kislányról van szó, aki még mindig nem mer tükörbe nézni, mert azt hiszi, hogy jelenleg is kövér. Rég nem találkoztam ilyen tisztelettudó és alázatos emberrel, hatalmas szíve van, nagyon szerény, előzékeny, egy igazi kincs, több ilyen ember kellene erre a világra.
Zárásként ismét őt idézném:
"NAGYON ÉLVEZEM AZ ÚJ ÉLETEMET, RENGETEGET TANULTAM, FEJLŐDTEM, SEMMIKÉPP NEM TÉREK VISSZA A RÉGI KIS TUNYA VILÁGOMBA, ÚGY ÉRZEM ERŐSEBB LETTEM ÉS BÁRMIRE KÉPES VAGYOK" Jajj imádom a csajt :-)
"Célom, hogy megtartsam ezt az életformát, és megmutathassam másoknak, hogy nincs lehetetlen. Nagyon jó dolog amikor, csak veled foglalkozik egy edző, akit nagyon tisztelek és szeretek"
KÖSZÖNÖM RITA!!!!Én neked vagyok hálás!